Grilowana słodycz przy FODMAP

Niezależnie od pory roku dla smakoszy bananów – banan idealny.

Grilowany banan z czekoladą. Doskonały jako deser po wykwintnej kolacji. Rozkosz dla zmysłów oczywiście wszystko fodmap i z umiarem 🙂

  • Mocno dojrzałe banany
  • Czekolada gorzka bez mleka o jak najwyższej zawartości kakao

Banany umyć, na „wgiętej” części banana wycinamy pasek skóry banana „okienko” w tym miejscu nacinamy banana i wkładamy naszą pokruszoną czekoladę. Tak przygotowane banany kładziemy na rozgrzanym grillu. Grilujemy do momentu gdy skórka z banana jest ciemna a czekolada całkowicie rozpuszczona.

Podajemy na ciepło dla osób bez problemów IBS z lodami lub bitom śmietaną.

Dodaj komentarz